Willkommen bei den „Angstreitern“

Ja, ich nenne es einfach so und ich stehe auch dazu!

Was ist das?

Eine Möglichkeit zu lernen mit der eigenen Angst / dem eigenen Unwohlsein rund ums Pferd umzugehen.

Wird mit dem Pferden gearbeitet?

Nein, im Allgemeinen ist das Pferd nicht mit dabei.

Im individuellen Coaching kann das Pferd aber nach einigen Terminen mit einbezogen werden.

Bekomme ich Reitunterricht?

Nein

Wie wird mir geholfen?

Das Angstthema wird aus verschiedenen Perspektiven betrachtete.

Die Zusammenhänge zwischen Aktion, Reaktion und Angst werden erörtert und Strategien erlernt um dem Thema Angst zu begegnen.

Dabei werden wir uns z.. B. mit folgenden Fragen beschäftigen:

Wie entsteht Angst?

Kann ich was dagegen tun?

Warum / Wieso habe ich Angst?

Warum „gut gemeinte Sprüche“ mich nicht weiter bringen?

Das Pferd ist schuld .... wieso / weshalb nicht?

Was hat unsere Körpersprache mit der Angst zu tun?

uvm. 

Mit meinem umfangreichen "Werkzeugkasten" werden wir ihre Ressourcen stärken und Ihre Resilienz fördern.

Auf Wunsch können auch Eigen- und Fremdreflexion mit eingebunden werden.

Gehen Sie Ihr Thema jetzt an und vereinbaren einen 1. Kennenlerntermin.

Dies ist auch online via Zoom möglich.